勤洗澡,尿路少感染

上了年紀的人有時會排斥洗澡。長久不洗澡,身體排泄的廢物停留在皮膚表面會發癢、產生體味、誘發皮膚病。美國“每日照護”網站刊文表示,中老年人是尿路感染高發人群,清洗不夠是誘發因素之一。

大部分老人不愛洗澡,可能是每天的活動量較少,對于洗澡的需求不高;獨居老人擔心洗澡時摔倒產生嚴重后果;洗澡前中后的事項太多,對于行動不便的老人來說很艱難;老人抵抗力差,洗完澡會受涼;不想麻煩親人等原因。為此,文章建議,對于能自理的老人,家屬應給予關注,做一些必要的防護措施,如對衛生間或淋浴房進行適老改造,減少老人不便,進而降低抗拒;對于行動不便的,可以遵循以下三個提示,在保持清潔和健康的同時,最大程度地減輕心理壓力。

每周洗一兩次。老年人不需要每天洗澡,每周洗一兩次便可幫大多數老人避免皮膚破裂、感染,使用溫熱的毛巾擦拭身體的各個部位有助于減少體味。

不一定要用流水。使用浴缸或淋浴清潔身體是最簡單、最徹底的辦法。但如果老人行動不便或者十分抗拒,可以采取擦浴。選擇舒適的房間、姿勢,調節好室溫以防止受涼。準備兩桶45攝氏度左右的溫水,一桶水用于清潔,一桶水用于沖洗。選擇較易清洗的肥皂或沐浴露,避免使用含有去角質顆?;蚱渌赡芰粼诨颊咂つw上引起刺激的沐浴產品。為了使洗澡更加舒適,可以嘗試播放柔和的音樂、將燈光調暗一些,有家人輔助的可以嘗試給老人進行背部、手臂或腿部按摩。

平時注意清潔。平時仔細的個人清潔可以預防尿路感染,上完廁所要徹底清潔會陰部,從前往后擦拭,讓老人養成使用濕巾的習慣。如果老人穿著紙尿褲,要請護理人員在兩個小時左右檢查一次并定期更換,以免穿著臟內褲太久?!?/p>

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