2024-03-09 農歷甲辰年 正月廿九
老人更關注積極信息

陳宗倫  編譯

俗話說“好漢不提當年勇,英雄莫問往事強”。然而,日本神戶大學結合美國斯坦福大學和布蘭迪斯大學研究團隊的兩個新研究得出,在老年人的記憶中,積極信息比消極信息更具優勢,老年人更重視積極信息。

在美國斯坦福大學研究團隊以往完成的一項研究中,研究人員向年輕人、中年人和老年人3組參試者展示積極照片、消極照片和中性照片,之后詢問記憶情況。結果發現,老年人對積極照片記憶猶新。這一結果表明,老年人更加重視積極信息。美國布蘭迪斯大學研究團隊以35名18~24歲的年輕參試者和50名61~85歲的老年參試者為對象,完成的一項研究也發現,老年人更關注積極的事情,更關注生活中的那些美好片段。

日本研究人員分析,老人更重視積極信息的現象被稱為“積極效應”,這與其生命時間的局限有關。正因為生命越來越短暫,所以才會令老人將時間和注意力集中于美好事物。另外,無論年齡大小,美好事物本來就比痛苦記憶更容易被想起。與記憶相伴的負面情緒也比良好情緒更快隨風而逝。因此提高老年幸福感,關鍵不是記憶力,而是“記憶的內容”。老年人更應保持積極心理和良好心態,凡事多往好處想?!?nbsp;  

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